Yaş artdıqca orqanizmin əzələ kütləsini, sümükləri və immun sistemini qorumaq üçün daha çox zülala ehtiyacı olur. Diyeto

Mütəxəssislər zülal qəbulunu artırmaq istəyənlər üçün ən faydalı taxıllardan birinin kamut olduğunu bildiriblər. Bu qəd

Yaş artdıqca orqanizmin əzələ kütləsini, sümükləri və immun sistemini qorumaq üçün daha çox zülala ehtiyacı olur. Diyet

Çində bir çox insan gününə sağlamlığı gücləndirməyə və ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən sadə bir ritualla b

Bədəninizi düzgün enerji ilə təmin etmək, stressdən qaçınmaq və maddələr mübadilənizi sürətləndir

Həkimlər və dietoloqlar günə hazır sıyıqla başlamağın təhlükələri barədə xəbərdarlıq edirlər. Bu, yalnız bədən quruluşu

Ramazan ayı İslam dünyasında ibadətin və həm də sağlamlığın ön planda olduğu bir dövrdür. Oruc tutanlar gündüz saatları

Medison Bleyn ABŞ-nin Texas ştatından olan 23 yaşlı voleybolçudur. O, Azərbaycan Yüksək Liqasında “Azərreyl” klubunun h

Yeni il bayramları, adətən, idmançı üçün mövsümün ortasına düşür. Bu potensial təhlükəli dövrdür: bir tərəfdən dincəlmə

...Harvardda təhsil almış qastroenteroloq Saurab Sethinin sözlərinə görə, səhər yeməyini tamamilə buraxmaq, acqarına q

Alimlərin faydalı məsləhətləri... ...Qısa da olsa, gündəlik dərin istirahət təcrü

Daimi səhər yorğunluğu heç də həmişə pis yatmağın nəticəsi deyil.“Medicina” xəbər verir ki, həkim Olqa Ulankina bəs

Fələstin İslami Cihad Hərəkatının hərbi qanadı olan Əl-Qüds briqadaları İsrailin Be-eri yaşayış məntəqəsinə çoxsaylı

Əksər insan yaş saçla günəş vannası qəbul edir. Lakin mütəxəssislər bildirir ki, həmin məqam onları istilik vurması və g

Yüksək stress səviyyəsi səhərlər pis əhval-ruhiyyənin səbəbi ola bilər. Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki,

Həkim səhərlər pis əhval-ruhiyyənin səbəblərini açıqlayıb.“Medicina” xəbər verir ki, ispan həkim Sara Marin Berbell

Sağlam olmayan şam yeməyi və yüksək stress səviyyəsi səhərlər pis əhval-ruhiyyəyə səbəb ola bilər. "Unikal" xəbər veri

“Yay aylarının yaxınlaşması ilə qida zəhərlənmələri halları da artmağa başlayır. Hazır dönər məhsulları əgər sanitar n

Diyetoloqlar düzgün səhər yeməyinin hansı qidalardan ibarət olması lazım olduğunu izah ediblər...

Səhərlər necə başladığınız günün qalan hissəsinə və ümumi sağlamlığınıza ciddi təsir edir. AzPost.az xəbər verir ki, bi